为迎接即将到来的第112个“5.12”国际护士节，4月19日下午，护理部联合安徽省护理学会心理护理专业委员会在住院部三楼会议室举办以“疗愈”为主题的心理减压活动，旨在帮助护理人员舒缓情绪，从而更好的应对工作、生活中可能遇到的多方面压力。本次活动邀请到安徽省护理学会心理护理专业委员会主任委员郭琼，HMI高级催眠治疗师、元式催眠合肥城市院长娄彦芝，西区肿瘤内科护士长、心理小组组长刘筝筝，合肥市一院乳腺外科心理治疗师董惠玲四位专家作为主讲嘉宾，带领活动现场护理人员进行了一场美妙的心理之旅。

活动伊始，刘筝筝护士长通过“拍拍操”、“桃花多多开”两个互动小游戏，让现场气氛愈加轻松愉悦。紧接着，郭琼主任以《后疫情时期护士的压力管理与情绪调控》为题，从面临压力时的心理问题、压力的应对与释放、如何管理情绪等方面进行了分享。随后，娄彦芝老师现场带领大家进行了压力释放与赋能体验，邀请各位闭上眼睛、用放松的情境引导大家关注呼吸、放松身心，去感受自己身体的各个部位。参加的护理人员纷纷表示在体验后自己的压力得到了释放和缓解，带来了轻松愉悦的感觉。

本次活动融知识性、实用性、趣味性为一体，现场气氛热烈、反响良好。通过心理减压赋能实操，帮助临床护士减轻了职业压力。护理部也将持续关注护士身心健康，带领我院护理人员以更好的精神面貌用心服务每一位患者。（护理部 颜新爽/文 汪琳/图 秦玉荣/审核）